XMAS Stage de Natation avec Tri Coach Richard Laidlow

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Le “Swim Camp Weekend”: Decembre 2018

Vous avez été nombreux à nous demander  un Troisième Edition “Swim Camp – Christmas Special” cet hiver. C’est désormais chose faite !! Les dates: 22 et 23 décembre 2018 ( le bassin Europa – CANET).

C’est une occasion unique d’améliorer votre technique de nage en seulement 48h00 en compagnie de ton coach préféré Richard Laidlow. Les  4 séances en bassin vous sensibiliseront aux différents points techniques indispensables pour progresser et amélorier en natation. Le but de cette stage ( 3eme edition) est de faire un point complet sur la technique natation, ouvert a tous niveaux ( 400m crawl “non stop minimum”). Le sauna et le haman sont naturellement à notre disposition aussi.

Il y a bien sûr les seances “PPG” style “Richard”;) aussi.

Programme en BREF:

22 decembre: Matin: 2h Natation ( 2/3 lignes dans le bassin de 50m)
Repas Malibu Village
Aprem 1h Natation + 1h PPG ( seance adapte Triathlon).
23 decembre: Matin: 2h Natation ( 2/3 lignes dans le bassin de 50m)
Repas Malibu Village
Aprem 1h Natation + 1h PPG ( seance adapte Triathlon) OU/ET seance technique CAP.

La piscine Europa à Canet en Roussillon:

Le stage a lieu en totalité à cette magnifique piscine de plein air, un établissement exceptionnel. Vous nagerez en lignes d’eau privatives de 50m. Les  seances “PPG” auront lieu dans la salle de musculation de la piscine ou dehors. Base de Canet66 Natation

Les deux “Repas” de midi sont inclus sur place.

Ambiance 100% pre Noel;)

Option sur place: Massage du Sportif avec Chantal Kibbey.

Chantal Kibbey Sports Massage Mare Nostrum Canet 2015

“Je propose aux athlètes des traitements correctifs pour le maintien régulier des muscles, des ligaments et des tendons. Le but de mes traitements est l’amélioration du temps de récupération des muscles et la prévention ou traitement des blessures et des régions problématiques. Mes clients peuvent donc s’entraîner plus dûr, plus souvent et pour plus longtemps sans se blesser. Je propose également aux athlètes des traitements avant, pendant et après les compétitions et leurs scéances d’entraînement.”

 

LA NATATION EST LE SPORT LE PLUS TECHNIQUE VOUS POUVEZ VOUS AMELIOREZ EN CORRIGEANT VOS DEFAUTS GRACE A L’ EXPERTISE DE RICHARD. Ironman Certified Coach

Prix exceptionnel pour Athlètes entraînés par Richard ou Sam 100€PP

Sous réserve de disponibilité, tous les autres triathlètes sont PLUS QUE BIENVENUS 125 € pp

ATTENTION  NE TARDEZ PAS À VOUS INSCRIRE PLACES LIMITE!

PAIEMENT de 100€ OU 125€ avant le 10 décembre: Plus facile c’est ici:

paypal.me/sancturesportifs

( ou par cheque @ l’ordre de Sancture Sportifs )  :

Le Sancture des Sportifs, 26 Carrer de la Placette, 66110, Amelie les Bains, Palalda.
Voila 😉 et MERCI
  Swim Training Sancture Sportifs

 

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